On my way back from hell

Detta är vad jag har ätit idag!

Frukost: 1,5 knäckemacka med rökt fläskfilé på (mums!)
Lunch: lite pizzasallad, lite paprika (dåligt, måste börja äta mer lunch oftare!!)
Mellis: 1 macka, 2 dl yogurth, 1 äpple, 3 små salta kex, 2 stooora koppar te
Middag: 1 port fullkornsris, lax med Becelsås, majs, ärtor
Kvällsfika: 1 stooor kopp te, 1,5 knäckemacka, vindruvor, några salta kex??
Övrigt: 25 g mörk choklad

Träning:

30 min crosstrainer (-320 kcal)