Veckans träning
Veckans träning
Måndag: 60 mins promenad, 60 mins jympa
Tisdag: 30 mins promenad
Onsdag: 40 min crosstraining
Torsdag: - (vad jag kommer ihåg)
Fredag: - (vad jag kommer ihåg)
Lördag: 30 mins promenad, 40 min crosstraining, "8 minutes abs"
Söndag: 30 mins promenad, 40 mins crosstraining
Ganska bra trots att jag har haft ganska fullt upp:)
Måndag: 60 mins promenad, 60 mins jympa
Tisdag: 30 mins promenad
Onsdag: 40 min crosstraining
Torsdag: - (vad jag kommer ihåg)
Fredag: - (vad jag kommer ihåg)
Lördag: 30 mins promenad, 40 min crosstraining, "8 minutes abs"
Söndag: 30 mins promenad, 40 mins crosstraining
Ganska bra trots att jag har haft ganska fullt upp:)
Kommentarer
Trackback