Veckans träning

Veckans träning

Måndag:
60 mins promenad, 60 mins jympa
Tisdag: 30 mins promenad
Onsdag: 40 min crosstraining
Torsdag: - (vad jag kommer ihåg)
Fredag: - (vad jag kommer ihåg)
Lördag: 30 mins promenad, 40 min crosstraining, "8 minutes abs"
Söndag: 30 mins promenad, 40 mins crosstraining

Ganska bra trots att jag har haft ganska fullt upp:)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0