Veckans träning
Måndag: 30 min promenad, 60 min jympa
Tisdag: 30 min promenad, 40 min crosstrainer
Onsdag: 30 min promenad, 40 min crosstrainer
Torsdag: 60 min promenad
Fredag: 30 min promenad
Lördag: 30 min promenad, 30 min crosstrainer
Söndag: 30 min promenad, 35 min crosstrainer
Tror att detta stämmer, har gått så mycket promenader i veckan men jag tror att jag har gått på en varje dag iaf;) Mitt minne är inte det bästa tyvärr...
Tisdag: 30 min promenad, 40 min crosstrainer
Onsdag: 30 min promenad, 40 min crosstrainer
Torsdag: 60 min promenad
Fredag: 30 min promenad
Lördag: 30 min promenad, 30 min crosstrainer
Söndag: 30 min promenad, 35 min crosstrainer
Tror att detta stämmer, har gått så mycket promenader i veckan men jag tror att jag har gått på en varje dag iaf;) Mitt minne är inte det bästa tyvärr...
Kommentarer
Postat av: Alexis
Det kanske egentligen inte är så konstigt om du går ner i vikt när du tränar och promenerar så mycket som du gör samtidigt som du faktiskt inte äter så jättemycket.. bara en tanke liksom :3
Postat av: Anonym
grymmytttt
Postat av: Jossi
vad duktig du är :)
Postat av: Alexis
Svar: Jo, jag menar det att ibland tror man att man ätit mycket fast man inte gjort det... men men, duktig är du iaf :3
Trackback