Bars
1 dl havregryn (jag tog i lite andra flingor också)
2 dl solrosfrön (tog lite andra frön och nötter också)
1½ dl russin
1 tsk vaniljsocker
1 tsk kanel (mer!)
1 msk kakao
2 äggvitor
Gör så här: Lägg allt i en matberedare och kör så smeten går ihop lite. Forma 5 cm långa och 1 cm höga längder. Sätt sedan in i ugnen som är 100 grader varm i 15 min. Om man vill ha dem sötare kan man ju alltid doppa dem i smält choklad!
Klara!
2 dl solrosfrön (tog lite andra frön och nötter också)
1½ dl russin
1 tsk vaniljsocker
1 tsk kanel (mer!)
1 msk kakao
2 äggvitor
Gör så här: Lägg allt i en matberedare och kör så smeten går ihop lite. Forma 5 cm långa och 1 cm höga längder. Sätt sedan in i ugnen som är 100 grader varm i 15 min. Om man vill ha dem sötare kan man ju alltid doppa dem i smält choklad!
Klara!
Kommentarer
Trackback
