Jogging

Nu har jag varit ute och sprungit och därefter kollat på "Du är vad du äter"! Gick ganska bra, sprang drygt 4,6 km men det var riktigt jobbigt. Vi sprang i ett spår i skogen, tycker inte om det. Tråkigt att bara springa i skogen! Bara kolla på en massa tallar och sådant, tråkigt.

Nu är jag jätttrött och hungrig. Ska äta kvällsfika och sen gå och lägga mig. Har haft svårt att sova de senaste dagarna men hoppas på att jag har lättare att somna ikväll!

Så puss och kram skumbanan!

Kommentarer
Postat av: Elvira

Skogen som är så mysig att springa i. Tanken med löpning är att du ska bli så fokuserad på dig själv, stegen och andetagen, att omgivningen inte spelar någon roll. Dock är det oftast så stökigt om man springer i stan och då blie man ofokuserad av den anledningen. Jag älskar skogen, har aldrig musik när jag springer, bara mina andetag hör jag.



Du är så duktig!



Kram

2011-05-13 @ 06:13:52
URL: http://elvirasvrld.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0