Härlig morgon
Tjo^^ Vaknade vid halv nio imorse. Syrran var också vaken så vi gick upp och gjorde scones! Mums! Sedan kollade vi på TV, lite Svampbob, TV-shop (eller ja, Tvins heter det faktiskt) och Teen mom. Sen tränade jag en halvtimme på crosstrainern och sedan en halvtimmes styrkeövningar för mage, rumpa, armar och ben. Nu ska jag käka lunch!
Sen ska jag duscha och passa på att peela benen lite i duschen och sen ska jag ta lite brun utan sol tror jag. Tog det för någon dag sen men det syns inte så mycket så ska ta det igen. Bara för det kommer jag bli helt orange säkert:( Hoppas inte det! Men nu ska jag fixa lunch, jag är superhungrig!
Happy face
Kakor kakor kakor
Sedan satte jag mig vid datan och vid halv fyra tiden tränade jag en halvtimme på crosstrainern plus körde styrka i en halvtimme. Så det blev inget riktigt mellis för mig. Äter jag kakor brukar jag ändå äta ett riktigt mellis så man håller sig lite mätt fram tills middagen men idag kände jag inte alls för att äta. Var inte så hungrig. Är fortfarande lite irriterad på mig själv att jag valde att äta onyttiga kakor istället för ett egentligen minst lika gott men nyttigare och mer mättnade mellis! Jag hade ett val lixom men valde "fel". Men får släppa det nu, egentligen är det ju inte så farligt att äta lite kakor istället för ett "riktigt" mellis. Eller hur????
Jävla Ove Sundberg-are
Vet inte varför jag störde mig så enormt mycket på detta egentligen, är ju bara en skitsak egentligen...
Vår ruset 2011
Men nu lite om Vår ruset då:) Sprang på tiden 32-33 minuter, lite längre tid än vad jag hade hoppats på men jag är ändå nöjd! Det kändes bra. Men jag ångrar lite att jag inte ansträngde mig mer för att komma förbi folk i början för då nöjde jag mig mest med att ligga på den plats i ledet där jag kom. Det var svårt att inte komma förbi folk om man inte ansträgnde sig för det var såå mycket folk! Helt packat i spåret hela vägen! Man startade i olika startgrupper beroende på hur snabbt man trodde man skulle ta sig igenom loppet och jag tog den startgruppen där man bör springa loppet på drygt 28-30 min eller något. Men det var så irriterande var att folk som hade valt att starta i min grupp ändå började GÅ efter bara 1 km!! Då blir det ju ännu svårare att ta sig förbi. Inte hade dem vett att gå i kanten heller, nej de skulle gå mitt i vägen också! Så irriterande. Men jag kom i mål helskinande och var väldigt nöjd med min insats^^ Nu hoppas jag bara att jag fortsätter springa ibland för det ska ju vara väldigt bra träning!
Sedan efter loppet gick vi och hämtade ut vår picnickorg som innehöll potatissallad, rökt lax, kalkonskivor, någon hälsofil, cider och choklad:D Plus mackor. Vi var runt tio pers från vårt sällskap så vi hade två matkorgar att smaska i oss. Jag var väldigt hungrig efter loppet så det satt fint med lite mat^^
På Vår ruset igår gjorde jag även ett litet hälsotest för 100 kronor, då kollade de blodsocker, blodvärde, vikt, BMI, kroppsfett och bukomfång. Är så stolt att jag vågade göra det för att väga mig inför andra brukar/brukade vara extremt ångestframkallande för mig! Och att jag vågade väga mig trots att det inte var på morgonen! Men jag vågade. Vågade även ta ett stick i fingret vilket jag också är stolt över, haha^^ Resultatet i bildform kommer här:
Vågen visade 57,6 kg som ni ser, med kläder och vätska plus mat i magen så det stör mig inte alls att jag vägde drygt 2 kg mer än vad jag brukar. Härlig känsla! Blodsockret var ganska lågt med tanke på att jag ätit flera godisar under eftermiddagen och då gasnka i närheten på testet. Men jag är i alla fall nöjd med testresultatet även om jag hade hoppats på lite mindre fett, men 28 % fett är ju faktiskt i mitten av vad man ska ha så jag borde vara nöjd!
Men kvällen igår var faktiskt riktigt rolig, mycket roligare än vad jag trodde!
Alldeles för trött
Detta kräver koncentration, jag lovar er
Nördig nörd
Har ätit ett par godisar nu på eftermiddagen fy fy och nu ska jag äta mellis. Vet inte riktigt vad jag ska äta men jag vet i alla fall att jag ska kolla på "Barnen på Luna" (också på Svt play) medans jag äter. Sedan ska jag antigen plugga, sova eller köra Wii!
Ikväll är det sista jympan också, så ska tagga till inför det genom att laga mat till mig och resten av familjen, haha! Hej då
Bryta beteenden
Idag har jag kört en massa Wii! Det är roligt och jobbigt! Man blir faktiskt väldigt svettig så jag antar att det är ganska bra träning^^ Men nu ska jag skriva klart min rapport, suck! Jag läste en kompis rapport och den var sååå olik min... Men vi har fått så dåliga instruktioner för rapporten så det är svårt att säga om det är jag eller min kompis som har skrivit rapporten "rätt". Men men, nu ska jag skriva klart den i alla fall!
Film tajm
Men ikväll ska jag kolla på en annan film, Winter´s bone tror jag den hette. En film som gick på bio ganska nyligen. Jag och syrran hyrde den tidigare idag. Ska bli skönt att sätta sig i soffan och kolla på film fast jag redan har sett en film idag;) Hihi. Till filmen ska jag äta godis förresten! Det är ju lördag lixom?!
Imorn hoppas jag att jag är så pass frisk att jag kan träna. Körde lite Just Dance på Wii:et nyss men tog det lite lugnt eftersom jag inte är 100 % frisk just nu. Men imorn kan jag förhoppningsvis köra fullt ut!
Nu ska jag kolla lite på Smartare än en femteklassare innan vi ska kolla på film, puss på er och ha en bra lördagkväll!
Blodsockeret på nöjesfält
Fältvecka 2011
Men nog om det. Ni vill väl veta hur jag har haft det under den här fältveckan som jag var på? Det var riktigt jobbigt ibland kan jag säga men ändå ganska slappt, gjorde lite uppgifter ute i skogen och så där. Letade bajs bland annat och kollade hur hårt betestrycket av älg var ute på något kalhygge typ^^ Det var egentligen tänkt att vi skulle skriva en stor rapport på allting vi har gjort nu idag och sen över helgen men vi fick det reducerat till att bara skriva en rapport om en grej, så skönt!! Men fortfarande jobbigt för jag har ingen aning om hur omfattande rapporten ska vara, bajs på det. Har skrivit drygt 1700 ord just nu men har som sagt ingen aning hur många ord min lärare har tänkt sig att jag ska skriva...
Men annars har jag inte gjort så mycket där borta. Sovit i tält. Var väldigt trångt, var ett jättestort tält men vi var nio pers där i så trångt vart det! O jag sov i sjukt mycket kläder!! Hade 3 strumpor (varav två tjocka strumpor), 1 par leggings, 1 par jeans, 1 par mjukisbyxor, 1 t-shirt, 2 tjocktröjor, 1 fleece, 1 jacka (med fleecefoder), mössa, vantar och halsduk! Plus att jag låg i en tjock sovsäck med en tjock filt ovanpå mig. Först då var jag lagom!
På onsdagen var den dag som var varmast och då gick några i shorts och linne, jag fattar inte att de inte frös sönder!! Jag hade lixom både leggins, jeans, mjukisbyxor, regnbyxor på benen plus t-shirt, två tjocktröjor, fleece och regnjacka på överkroppen! Sjukt.
O maten har gått bra. Var lite orolig att jag skulle vara jättehungrig hela tiden så tog med lite knäckebröd jag kunde tugga på i nödfall, men det behövdes inte för maten var bra! Hade sagt till i förväg att jag var vegetarian eftersom jag visste att det skulle antagligen bli både korv och köttbullar (äter inte det) och det var tur. Men den vegetariska maten var bra och jag anpassade mig jättebra till att äta tre stora mål och någon frukt därimellan och lite godis istället för fem lite mindre mål. Till frukost en dag åt jag lixom en hel tallrik gröt och fyra knäckebrödsskivor! Hemma skulle jag ätit en halv tallrik gröt och kanske en knäckemacka... Men så det är jag jätteglad över att det gick så bra med!
Nu har jag berättat lite om min lilla vildmarksvecka men vill ni veta något mer är det ju bara att fråga såklart!
Denna helg är jag och mina syskon ensamna hemma. Mina föräldrar åkte till Gotland idag för mamma fick en resa dit i födelsedagspresent. Men ska mest ta det lugnt i helgen, skriva klart rapporten, koncentrera mig på att inte bli sjuk osv.
Men ha en supermysig fredag allihopa!
I´m alive
Men berättar mer sen, ville bara att ni skulle veta att jag fortfarande lever!:)
Otaggad på tältvistelse
Men kul att Sverige kom trea förresten! Men blev jäkligt irriterad på att Italien knep den sista tolvan och gick om oss!! Fy deras låt sög ju!!!
Nu till dagen, idag har jag tränat, en halvtimme på crosstrainern och sedan en halvtimmes balans/styrkeövningar på Wii spelet och sedan körde jag lite dans. Kul kul. Sedan har jag packat i flera timmar ._. Är typ klar nu. Tror jag. Har säkert glömt något! Ska ju på någon slags fältvecka måndag till torsdag så då kommer det bli helt tyst här på bloggen från min sida, bara så att ni vet. Men ni kan ju kika in i alla fall om ni känner för det^^
Nästa vecka tror jag kommer bli riktigt jobbig. Jag tycker inte om att bo i tält och inte kunna duscha och sådant. Kommer förmodligen bli en riktigt mardrömsupplevelse dessa fyra dagar:( Sedan när jag kommer hem helt utmattad och smutsig på torsdag måste jag sitta hela helgen och skriva på en jävla rapport om vad man har gjort under veckan. O får jag inte MVG på den kan jag kyssa mitt MVG i betyg hej då...
Men men. Ska skriva lite labbrapport nu och sen köra lite Wii med syrran, see ya!
Wii spel
Nu ska jag kolla på Smartare än en femteklassare och sen Melodifestivalen. Heja Sverige!
Jordgubbs och limepannacotta
Trevlig kväll
Halloj!
Kvällen igår var bra. Middagen gick bra och maten var god, vem tycker inte om tacos lixom?! Dock åt jag inte så mycket för jag ville att alkoholen skulle ta bättre, hehe:P Men åt när jag kom hem så det är lugnt. Juste! Åt ju glass med chokladsås till efterrätt också, mums älskar glass!
Men så kvällen var alltså trevlig, synd bara att jag var ganska trött.
Och min syrra hade tydligen lyckats tjata till sig nått slags Wii som träningsredskap så sen lite senare idag ska hon och jag ta bilen och åka och köpa det. Ska bli intressant och testa det, har aldrig gjort det^^
Sen ska jag skriva lite labbrapport idag och börja packa till den där jävla fältveckan. Usch!
Iordning gjord och klar!
Minns inte om jag sa det förut eller inte men bestämde igår att jag antagligen skulle cykla idag och det gjorde jag också. Sedan ett tag efter att jag hade kommit hem innan jag skulle duscha körde jag en halvtimmes styrka också. Nöjd! Nu har jag kört styrka tre gånger denna vecka vilket har varit mitt mål! Heja mig! Nu ska jag fixa det sista och sen gå, puss puss
Fredagen den 13!!
Idag börjar min enda lektion klockan ett typ och slutar två. Jag tror jag ska cykla till skolan idag och det betyder att jag måste cykla hemifrån 30-35 min innnan lektionen börjar. Så jag har alltså 3 h på mig att hitta på något spännande! Har precis käkat frukost, var riktigt hungrig så gjorde en omelett på två ägg samt åt lite pasta rester från i onsdags. Knasig frukost, jag vet. Men jag ville ha något proteinigt och då är ju ägg bra eller hur?:)
Nu vet jag inte vad jag ska göra. Började läsa en engelsk bok jag lånade i onsdags på bibblan, den ska handla om någon tjej som får anorexi. Intressant. Så kanske läser lite i den eller ser på film eller skriver lite på labbrapporten. Jag är öppen för förslag!;)
Movie time
Hade ett kort betygssamtal på kemin idag, kändes bra. Ligger redan på MVG så den här sista labbrapporten kommer inte spela så stor roll! Bara jag skriver den som mina tidigare labbrapporter som hon tydligen tycker är väldigt bra! Men men, nu ska jag kolla på film. Kramisar på er